Evento concluso — articolo d’archivio pubblicato per l’undicesimo anniversario della palestra. Il 27 aprile 2024 la Palestra Popolare Antirazzista festeggiò undici anni di attività. Un percorso iniziato nell’aprile del 2013 dal desiderio di creare a Brescia uno spazio nel quale…
Allenarsi bene non significa soltanto allenarsi di più: tecnica, alimentazione, idratazione e recupero fanno parte dello stesso percorso. Muay Thai e Boxe sono discipline diverse, con tecniche, distanze e metodi specifici. Condividono però alcune esigenze fondamentali: continuità, concentrazione, coordinazione, capacità…
La Palestra Popolare Antirazzista propone oggi corsi distinti di Muay Thai e Boxe. Il corso di Kick Boxing, presente in passato, non fa più parte dell’offerta attuale. Muay Thai e Boxe sono due discipline diverse. Hanno tecniche, distanze, regole e…