Il corso di Kick Boxing presente in passato non fa più parte dell’offerta attuale. Questa pagina conserva il suo URL storico e chiarisce le differenze tra le discipline disponibili oggi.
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La Kick Boxing comprende diverse discipline da ring che combinano tecniche di pugno e di calcio. Regolamenti e modalità possono cambiare in base alla specialità: alcune prevedono calci bassi, altre limitano i bersagli o utilizzano regole differenti per ginocchia e clinch.
Nel vecchio sito della Palestra Popolare Antirazzista era presente un corso di Kick Boxing e K-1. Oggi quel corso non è più attivo e abbiamo scelto di concentrare l’attività su Muay Thai e Boxe, insegnate come discipline distinte.
Kick Boxing e Muay Thai: quali differenze?
Kick Boxing e Muay Thai condividono alcuni colpi, ma non sono due nomi per indicare la stessa disciplina.
- Nella Muay Thai il lavoro comprende pugni, calci, gomiti, ginocchia e clinch.
- Nella Kick Boxing tecniche ammesse e gestione della distanza dipendono dalla specialità e dal regolamento praticato.
- La Muay Thai è inoltre legata a una tradizione, a una cultura e a un metodo di combattimento specificamente thailandesi.
Per questo non mescoliamo i due percorsi e non utilizziamo “Kick Boxing” come definizione generica per qualsiasi allenamento con pugni e calci.
E la Boxe?
La Boxe utilizza soltanto i pugni, ma sviluppa in profondità guardia, equilibrio, spostamenti, difese, precisione e capacità di leggere il tempo dell’avversario. È una disciplina completa e autonoma, non una versione ridotta della Kick Boxing o della Muay Thai.
Perché abbiamo scelto Muay Thai e Boxe
La scelta attuale nasce dalla volontà di offrire corsi chiari e coerenti con le competenze degli istruttori e con l’identità della palestra. Preferiamo approfondire seriamente due discipline invece di sovrapporre nomi, tecniche e programmi differenti.
In passato abbiamo continuato a confrontarci con il mondo della Kick Boxing anche attraverso stage tecnici, come quello con Alfio Romanut. Questi eventi restano parte della nostra storia e testimoniano il valore dello scambio tra metodi differenti.
Leggi l’articolo sullo stage con Alfio Romanut
I corsi disponibili oggi
Alla Palestra Popolare Antirazzista puoi praticare Muay Thai e Boxe. I corsi sono aperti anche a chi parte da zero e a chi non ha obiettivi agonistici.
L’allenamento viene costruito con gradualità, attenzione alla tecnica e rispetto del compagno. Non serve dimostrare nulla: serve essere disponibili a imparare.